Blog

Moje przemyślenia, doświadczenia zmiany ...

5 rad jak trenować w domu

Trening wspinaczkowy w domu – jak znaleźć motywację
Czytaj Dalej

Kim jest life coach

„Coach jest to osoba, która sprawia, że robisz to, czego nie chcesz zrobić, abyś stał się tym, kim chcesz być” (Tom Landry)
Czytaj Dalej

Strach przed lataniem

Czy strach przed lotem powstrzymuje Cię przed zrobieniem trudnego ruchu podczas wspinaczki?
Czytaj Dalej