„Coach jest to osoba, która sprawia, że robisz to, czego nie chcesz zrobić, abyś stał się tym, kim chcesz być” (Tom Landry)
Jak to wygląda w praktyce? Coaching jest jak podróżowanie. Najpierw określamy, jaki jest cel. Potem którą drogą się udamy. A na koniec sprawdzamy, czy nam się udało.
Sesja trwa ok 60 min i polega na rozmowie. W jej trakcie klient definiuje jasny i realistyczny cel życiowy, który chce osiągnąć. Następnie wraz z pomocą coacha wymyśla konkretny plan, który pozwoli mu go osiągnąć. To obejmuje wymienienie kroków do podjęcia, określenie priorytetów i ustalenie harmonogramu działań. Następnie coach wspólnie z klientem ocenia postępy w osiąganiu celów i dostosowuje plan działania w razie potrzeby. Celem coachingu jest pokazanie klientowi, jak przechodzić przez proces podejmowania decyzji. Uzyskuje narzędzie do wykorzystania w przyszłości, by móc samodzielnie radzić sobie z nowymi wyzwaniami.
