Abonament miesięczny

Co otrzymujesz:
– plan treningowy na okres trwania współpracy, który obejmuje ćwiczenia fizyczne i mentalne
– regularny kontakt i rozmowy telefoniczne 30 min. tak często jak to jest potrzebne, na których
omawiamy postępy i rozmawiamy o Twoich trudnościach
– spotkanie na ścianie (Wrocław, Katowice, Kraków) w celu wspólnego wspinania i sprawdzenia
postępów
– rozmowa o odżywianiu około treningowym i pomoc w ustaleniu podstaw diety
Dla kogo:
– osoby zmotywowane do regularnego treningu (minimum 2 – 3 razy w tyg.)
– osoby która chce podnieść swój poziom wspinaczkowy i pracować nad różnymi aspetkami
– osoby która jest otwarta na zmianę i rozmowę