Witam Cię. Przed Tobą 6 lekcji dotyczących podstaw treningu mentalnego we wspinaniu. Zapraszam Cię do zapoznania się z przygotowanymi przeze mnie materiałami. Każda lekcja składa się z video i materiału tekstowego oraz ćwiczeń. W trakcie trwania tego kursu przewiduje 3 rozmowy 30 min. ze mną. Jeśli jeszcze nie ustaliliśmy ich terminu proszę zróbmy to jak najszybciej, byśmy mieli pewność, że mamy na nie czas. Są one istotną częścią tego kursu, ponieważ dają Ci możliwość przetworzenia zdobytych informacji i ich wdrożenia w swoje wspinanie. Optymalnie będzie umówić się po 2, 4 i 6 lekcji. Mając te terminy ustalone będzie to też dodatkowa motywacja dla Ciebie do przygotowywania się do nich i czytania materiałów z lekcji.
Życzę Ci powodzenia i gratuluję podjęcia decyzji do pracy nad swoim mentalem.
