Wyjazd z liną

29.03-5.04.25

Costa Blanca - Gandia

Zarezerwuj

29.03.25-5.04.25 Costa Blanca

Wyjedź ze mną na tydzień do Hiszpanii w rejon Costa Blanca. 

 
Jeśli chcesz: 
  • rozwspinać się po zimowej przerwie, w przyjemnych skałkach wokół Gandi
  • popracować nad mentalnymi blokadami w skałach
  • wspinać się z osobami takimi jak Ty z nastawieniem na rozwój mentalnym
  • skorzystać z mojej wiedzy, obserwacji i wsparcia 
 
to zapraszam Cię na ten wyjazd. Nie ma znaczenia na jakim poziomie się wspinasz*.
 
 
 
Proponuję Ci:  
  • 5 dni wspinania + 1 rest
  • wspólne wspinanie dopasowane do Twoich potrzeb
  • trening odpadania w skałach i nauka wyłapywania lotów  
  • możliwość indywidualnych rozmów  
  • dzień restowy możliwość ćwiczeń uważności, koncentracji i jogi (jestem instruktorem jogi)  
 
*Nie jest to wyjazd nauki wspinania. Musisz mieć minimum 1 rok doświadczenia i kilka wyjazdów w skały za sobą.  
 

Szczegóły: 

Nocleg w La Baza 
 

Plan wyjazdu: 

29.03.2025 (sobota) przylot do Walencji albo Alicante – Ryanair lata z większości miast Polski cena biletu ok 800-1000 zł 

Bilet kupujesz samodzielnie. Po otrzymaniu ode mnie potwierdzenia, że zebrała się wystarczająca ilość os. 

Po otrzymaniu info od każdego o lotach zaplanuję wasz transfer z lotniska do La Bazy. Będę każdego indywidualnie o tym informować 

Nie ma potrzeby wynajmu auta, ponieważ ktoś z LaBazy będzie z nami jeździć w skały. 

Zakwaterowanie w pokojach 2 os. z dostępem do wszystkich udogodnień LaBazy. Właściciele i pracownicy są Polakami i wspinaczami i goście również. Łazienka i kuchnia są wspólne na parterze i piętrze. Dodatkowo LaBaza ma piękne tarasy, sprzyjające chillowej atmosferze. 

Ok. 20:00 zrobimy wspólne spotkanie i pogadamy o waszych oczekiwaniach i celach. Poznamy się bliżej i podzielimy na zespoły wspinaczkowe. 

30.03.2025 (niedziela) i

31.03.2025 (poniedziałek)

Wyjazd w skały ok 8:30 (możemy to ustalić, zależy od was). Tutaj ważna będzie punktualność, bo jeździmy razem. 

W skałach robimy wspólną rozgrzewkę i trening latania. Budujemy zaufanie do partnera. 

Wspinanie po drogach zaplanowanych do Twoich celi i poziomu. Na bieżąco omawiamy wasze postępy i trudności. 

Wspinanie kończymy ok. godziny 17:00 (możemy to ustalać codziennie i wg waszego zmęczenia) 

Po kolacji istnieje możliwość spotkania się na rozmowę albo możemy sobie zrobić wspólne ćwiczenia oddechu, koncentracji. Jeśli będzie taka chęć 🙂 

1.04.2025 (wtorek) 

Dzień restowy.  Godz. 9:00 wspólna joga (jestem instruktorką jogi). Możliwość wyjazdu nad morze i odpoczywamy! 

Godzina 20:00 relaksacja i oddychanie.  

2.04.2025 – 4.04.2025

(środa, czwartek, piątek) 

Wspinamy się! Wg ustalonego planu. Każdy ma omówione ze mną indywidualne zadania i pracuje nad swoimi celami. 

5.04.2025 (sobota) powrót do domu 

Jest możliwość zostania również do niedzieli, ale to będziemy ustalać i wyceniać indywidualnie. Jeśli ktoś zostanie do niedzieli może jechać w skały z pracownikiem LaBazy.  

Ja będę wracać wieczorem o 22:15 do Wrocławia.